Met dit boek (37 pagina's) wil ik delen wat ik in al die jaren heb geleerd, uit mijn eigen leven en uit mijn werk. Over stress die je niet altijd ziet. Over meltdowns en shutdowns. Over onzekerheid die groeit als je je lang niet begrepen voelt. En vooral: over wat kan helpen om het dagelijks leven iets lichter en begrijpelijker te maken.

Dit boek is geen theorieboek.

Het is geschreven vanuit herkenning, ervaring en de wens dat minder mensen zich alleen hoeven te voelen in wat zij of hun naaste doormaken.

Als jij dit leest en denkt: dit gaat over mij of dit gaat over iemand van wie ik hou, dan hoop ik dat je hier woorden vindt voor wat misschien moeilijk uit te leggen was, en handvatten die helpen om met meer begrip te kijken.